青少年焦虑是青少年中较常见的一种情绪障碍，这种情绪大多与精神打击以及对将来的、可能的威胁或危险相联系。有此类情绪障碍的青少年在主观上感到恐惧、烦躁、担心、紧张、不愉快甚至痛苦，严重的时候还会伴有一定的生理反应。有强烈焦虑体验的青少年，对外界事物比一般孩子更敏感、多虑。他们大多是一些温顺、老实、守纪律的孩子，对自己缺乏自信心。他们在家长心中是乖孩子，受到宠爱。平时他们克制自己的能力较强，对待事物认真、负责。但是过分紧张，特别是对于陌生环境、陌生事物，更容易表现出焦虑反应，惶恐不安。那么造成青少年处于焦虑状态的原因有哪些呢？

 

一．青少年焦虑与他们所处的特殊发展阶段有很大的关系。青春期是人生成长过程中的一个脆弱时期，也是焦虑症的易发期。这个阶段人的身体发育比较快，身心变化处于一个转折点，随着器官的发育日渐成熟，某些第二性征的出现，青少年对自己在体态、生理和心理等方面的变化，会产生一种神秘感，甚至不知所措的感觉。他们心中的焦躁、恐惧、彷徨得不到及时排解，就会演变成焦虑情绪。

 

二．亲子关系的不和谐也会导致青少年出现焦虑情绪。因为青少年在这一时期渴望独立，希望自己被认可。但是很多父母并没有完全理解他们的想法，继续进行干预和管制。他们忽视了青少年素质教育的重要性，很容易激起双方的矛盾。甚至有些青少年在童年期由于亲子分离或亲子关系不良，爱和尊重的需要已经缺失，缺乏安全感。或者家长对孩子过度干涉，过多讲大道理，过多批评和指责，鼓励和赞赏缺乏，这些都容易引起他们的烦躁和焦虑情绪。

 

三．各种可以引起强烈或持久的心理压力的事件也都会诱发青少年焦虑。比如他们面临的升学、考试、亲子关系、社交问题等，任何一个环节的出错，都会对青少年的心理造成影响。一次考试失利，有的孩子就会怀疑自己的智能下降了；受到老师的一次批评，就会坚信“老师以后一定讨厌我了”；和同学发生一次不快，就担心“以后天天怎么面对”等等。很多在我们看来很小的生活事件都会成为焦虑情绪的诱因。