为了减少孩子在成长过程中遭遇疾病的苦痛，父母们在我们很小的时候就开始给我们注射预防针，我相信如果这世上任何一种疾病都有预防针的话，我们的父母会用心集齐它们，保我们一生的平安。然而，孩子的成长和教育中不仅有遭遇疾病的可能，还会遭遇到很多其他的成长难题，比如人际困惑、厌学、叛逆、早恋、网瘾等等，网瘾是最让家长头疼的，但生在网络时代的我们又不能完全隔断孩子与网络的联系，只能去尽可能的做好预防工作。

 

第一，多沟通和陪伴。

 

有些家长说，我也想和孩子沟通，可是孩子总是不愿意听，每次想找他聊聊的时候就表现的不耐烦，或者想办法走掉，这该怎么办？这就说明，我们说的内容不晒孩子愿意听的，孩子不想听，只是想减少和家长的冲突。沟通不是我们说，孩子听，而是反过来，给孩子一个说出心里话的机会，我们家长试着理解他们，并且根据他们的困扰来想办法解决问题。怎么才能让孩子愿意说出心里话？家长要表现出对孩子的理解和包容，不要随意的指责孩子，给孩子贴上“不爱学习”、“没有责任感”、“没有上进心”等负面的标签。在这个环节，不要急于打断孩子急于批评教育。沟通就是问诊的过程，也是治疗的基础。不能正常沟通，你再好的道理孩子听不进去，如何能达到教育效果？

 

陪伴的过程有两个目的，一是增加关心，让孩子理解家长是关心他的。另外，网瘾期孩子的自我管理能力更差，需要帮他转移注意力。初期的陪伴可以不学习，只是陪伴他做电脑游戏以外的事情就行，户外活动最佳。当孩子能坐得住以后，还要有相当长的时间，陪伴孩子一起学习。

第二，孩子接触网络初期应该有家长的陪伴，帮助孩子正确看待网络。

 

对于现在的孩子来说，让他们不接触网络已经不可能了，即使我们在家里不让孩子接触网络，孩子在学校，在其他小朋友家里，还是有可能会接触到网络，而且孩子浏览什么样的网页，接触什么样的网络平台也完全不在家长的掌控之内。为了防止网瘾，不让孩子上网肯定是不行的，我们家长要做的是，在孩子年幼时，第一次接触网络时，家长陪在他们身边，引领他们认识网络，帮助他们建立正确的网络观念。时代变了，现在的小孩一出生就接触电脑，对小孩子来说，这和原来的鸡毛键、象棋是一个意思，都是一个新鲜的东西。一般我们都会对新鲜的东西感兴趣。让小孩不接触网络，不接触网络游戏也不现实。

 

第三，发展孩子多方面的兴趣爱好。

 

要发展孩子的多方面的兴趣爱好，尤其是运动量大的户外活动项目，使他们有发泄多余精力的合理渠道，有自己的生活圈子，有多彩的生活形式。引导孩子走出户外,去博物馆、图书馆、科技馆、书店、大自然等地寻找新的感受。通过不断丰富孩子的业余生活来让他远离游戏氛围。